Perché abbiamo bisogno di prendere decisioni aziendali con un atteggiamento calmo
Chiudi gli occhi, conta fino a 100 e presto la tua rabbia è svanita! Certo, deve aver funzionato quando eri un bambino, ma non più. In realtà non funziona quando sei sotto pressione sul lavoro. La capacità di tenere sotto controllo le tue emozioni quando il mondo intorno a te si sta sgretolando non è un tratto innato, devi svilupparlo quando sei in una posizione di autorità.
Qui in questo articolo esploriamo i motivi principali per cui dovresti indossare la maschera della calma anche quando le tue viscere ribollono di rabbia e stress
Lo stress tende a scomparire; è contagioso
Quando si lavora in squadra, l’atteggiamento dell’altra persona gioca un ruolo importante nel determinare il successo del progetto. Se tutte le persone sono gioviali e pronte ad affrontare le sfide, il lavoro procede. Ma se una persona della squadra diventa nervosa, mette a disagio il resto delle persone. Questo è lo stesso quando ricopre una posizione di vertice in un’azienda. Potresti avere credenziali straordinarie; forse non c’è nessun altro che ti batta in esperienza, ma cosa succede se ti manca la capacità di rimanere calmo? Il tuo stress e la tua rabbia si ripercuotono sugli altri e alla fine il progetto ne risente.
Lo stress e la rabbia potrebbero renderti cieco alla finestra delle opportunità
Ogni crisi è una lezione e devi reinventarti mentre ti muovi e adattarti alle mutevoli circostanze. Nella tua rabbia/preoccupazione, potresti anche non vedere la finestra di opportunità, anche se in superficie potrebbe sembrare una crisi. Un manager/imprenditore di successo vede quella finestra e sfrutta al meglio l’opportunità.
Quando qualcosa va storto, peggiora quando reagisci in modo eccessivo
Sapete cosa faceva Steve Jobs quando accadeva qualcosa di inaspettato durante le sue presentazioni? Non sembra stressato, non annulla la presentazione. Aveva la straordinaria capacità di sembrare pacifico e calmo, e continuava a conversare con il pubblico e a fare battute con loro fino a quando le cose non tornavano a posto. Questo è un grande tratto di comportamento.
Prendere una pillola fredda fa bene alla salute
Di tutte le pillole del mondo, la pillola del freddo è l’unica cosa che ti aiuterebbe a fare le cose e senza effetti collaterali. Quando prendi decisioni di lavoro con un atteggiamento calmo, ti mantieni in buona salute. Lo stress, la rabbia e la preoccupazione sono emozioni negative che ti costringerebbero a prendere pillole indotte da effetti collaterali. Puoi sicuramente fare a meno di quelle pillole, non credi?
Prenditi una pausa, puoi pensare con le idee chiare
Quando ti senti stressato, prenditi una pausa e svolgi la tua attività preferita: gioca a golf, vai al cinema, corri, vai in bicicletta, qualsiasi cosa ti possa aiutare a pensare con le idee chiare. Anche se la fonte dello stress non scomparirà, sarai in grado di prendere decisioni strategiche a mente fredda.
Puoi effettivamente tagliare il grosso problema in pezzi piccolissimi
È pensare a un problema che in realtà lo rende grande. Allora perché non lo scomponi in piccoli pezzi di dimensioni ridotte? Ti aiuterebbe a prendere decisioni intelligenti. Piuttosto che fantasticare sulla dimensione del problema e renderlo più grande della vita, puoi effettivamente prendere una decisione costruttiva quando ti senti calmo.
Ti aiuterebbe a fare un passo indietro e creare un piano
Quando sei a posto, sarai in grado di creare una struttura per aiutarti a superare la situazione. Potrebbe richiedere un po’ di tempo a seconda della magnanimità del problema e delle dimensioni del progetto, ma più facile, perché da quel momento in poi puoi procedere senza intoppi. Ti aiuterebbe anche a rimanere concentrato.
Quando perdi la calma, la tua attenzione si sposta
L’attenzione dovrebbe essere su come superare il problema, giusto? Se perdi la calma, non puoi concentrarti su ciò che deve essere fatto. Quando prendi decisioni, puoi tenere sotto controllo ciò che hai fatto e ciò che non hai con l’aiuto di app come Evernote e Wunderlist. Quando hai voglia di inviare un’e-mail pungente al membro del tuo team, fai una passeggiata intorno all’isolato, la tua attenzione si è spostata.
Non è personale, quindi non prenderla così
In qualità di leader, devi prendere decisioni cruciali riguardo alle diverse fasi di un progetto. Se succede qualcosa che ostacola la tua decisione, non prenderla sul personale. Anche quando il capo ti rimprovera, è importante mantenere la calma. Non lasciare che tutto il rumore e la politica offuschino il tuo pensiero.
Il tuo atteggiamento calmo può ispirare i tuoi dipendenti
Se mantieni un atteggiamento calmo, gli altri seguiranno l’esempio. Il tuo comportamento è sempre sotto stretto controllo da parte dei tuoi colleghi, quindi non puoi permetterti di perderlo. Mantieni un atteggiamento mentale positivo per ispirare i tuoi dipendenti anche quando devi affrontare compiti impossibili. C’è sempre un modo per aggirare un problema, quindi tieni duro.
La rabbia è simile alla vulnerabilità, consuma
Quando sei disturbato, sei più vulnerabile. Il punto di pensare razionalmente e agire oggettivamente è passato. È importante perdere la rabbia e gettare la paura al vento. Qual è la cosa peggiore che può succedere quando perdi e prendi la decisione sbagliata? Potrebbe succedere solo quando sei arrabbiato.
Conclusione
Perdere la calma è facile, la parte difficile è dire calma. È anche importante schiacciare tutti quei pensieri negativi dalla tua mente quando ti trovi di fronte a un problema. Invece, il pensiero costruttivo ti porterebbe molto sulla strada giusta. Respira profondamente, rimani concentrato e mantieni la calma: è più facile a dirsi che a farsi, ma è ciò che porterà risultati.
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L’autore: Reema Oamkumar è impegnato come leader di pensiero presso www.Software-Developer-India.com che fa parte del gruppo YUHIRO. YUHIRO è un’impresa tedesco-indiana che fornisce programmatori ad aziende IT, agenzie e dipartimenti IT.